Детский фитнес

Фитнес для детей
Цена: 
1 980 руб.

Что такое детский фитнес

Наверняка многие из вас хоть раз в жизни посещали занятия по фитнесу или имеют о них представление. Фитнес – прекрасная оздоровительная методика, причем не только для взрослых, но и для детей.

Именно о детском фитнесе мы и хотим вам рассказать. Что это за направление и всем ли детям оно подходит?

  1. Детский фитнес – это не физкультура, а специально подобранная спортивная программа, учитывающая возраст, темперамент, интересы и подготовку ребёнка. Причём, здесь можно не только потренироваться, но и поиграть со сверстниками в подвижные игры.
  2. Занятия включают различные упражнения и сочетают элементы аэробики, хореографии, гимнастики, йоги, восточных единоборств. При этом используются специальные тренажёры и спортивный инвентарь.
  3. Чтобы заинтересовать и вовлечь ребёнка, уроки проводятся в игровой форме.
  4. Детский фитнес отличается безопасностью – опасность травмы здесь минимальна. Ограничения для занятий тоже практически отсутствуют – если кроха имеет хронические заболевания, это ещё не повод отказываться от физических нагрузок. Важно лишь подобрать такую программу, которая не навредит ему и поможет укрепить здоровье. Разумеется, для начала нужно обязательно проконсультироваться с врачом и согласовать с ним ваши действия.
  5. Вы можете быть уверены, что малышу не откажут в приёме на детский фитнес, даже если он недостаточно подготовлен для занятий спортом физически или психически. Для ребёнка это будет хорошей возможностью реализовать себя и приобщиться к физическим нагрузкам, находясь в равных условиях с другими детьми.
  6. Детский фитнес охватывает множество программ, поэтому вам не составит труда подобрать малышу ту, что понравится ему больше всего.
  7. Если ребёнок здоров, то посещать занятия можно уже с трёх лет – дважды в неделю.
  8. Регулярные занятия фитнесом делают малышей более гибкими, ловкими, быстрыми и сильными, развивают выносливость и координацию, укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы, предотвращают плоскостопие и нарушение осанки.

Приобщайте детей к активному и здоровому образу жизни с раннего возраста, прививайте им любовь к спорту – и прежде всего, личным примером! Детский фитнес не только укрепит здоровье ребёнка, но и сделает его более самостоятельным, уверенным в себе, дисциплинированным и трудолюбивым. А кроме этого, поможет найти новых друзей, весело и интересно провести время, раскрыть свой потенциал.

Мы ждём вас в образовательном центре "Британия"! Наши специалисты помогут подобрать вашему малышу подходящую программу и увлекательные, интересные занятия!

Записаться